2026.04.04
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Healthy And Comfortable Life
for All Women
すべての女性に
健康と快適な人生を
ハクラフィットネス ジムは健康づくり
動けるカラダづくりを応援します
変わるのは、誰かのためじゃない。
自分を大切にするために。
女性専用の
HACLA-FiTNESS-GYMで、
無理なく、自分らしく、
健康的な身体づくりを始めませんか。
新規入会キャンペーン
実施中
初月の「月会費」と「事務手数料」が
すべて無料(￥0)
はじめやすく、続けやすい環境をご用意しました。
HACLA Re:BODY100
１００日ダイエットコース
ただ体重を減らすためだけの100日間ではありません。
目指すのは、体脂肪を減らし、筋肉をできるだけ守りながら、見た目も、その先の健康も変えていくこと。100日で終わるダイエットではなく、ずっと続けられる身体と習慣をつくること。
食べないダイエットとはサヨナラ！
「とにかく食べない」ではなく、
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスを整えながら、続けられる形を食事管理サポート（LINE）で一緒につくっていきます。
一人ひとりの無理なく体脂肪の減少を目指すトレーニング
トレーニングも、体脂肪・筋肉量・見た目の変化を確認しながら、目的や体力に合わせて無理なく組み立てます。
InBody測定を組み合わせた全28回のパーソナルトレーニングを実施します。
100日間、丁寧に積み重ねられる
生活や体の状態に合わせて、あなたに合った運動習慣へつなげていけるよう、期間中100日間のジムが使いたい放題です。
100日後、鏡を見たときに「あのとき始めてよかった」そう思える未来を、一緒につくっていきます。
ENCOMPASS TOTAL PERSONAL
エンコンパス
トータルパーソナル
ハクラフィットネスジムでは、
ENCOMPASS(エンコンパス)とジム内のマシンを、目的に合わせて組み合わせながらパーソナルトレーニングを行っています。
ENCOMPASSでは全身を大きく動かしながら、姿勢・体幹・バランス・柔軟性にもアプローチ。
ヒップアップや部位ごとのトレーニングは、マシンも活用しながら効率よく進めていきます。
一人ひとりの目的や体の状態に合わせて組み合わせられることが、ハクラフィットネスジムのパーソナルの特徴です。
運動が苦手な方や、ジムが初めての方にも、50分マンツーマンで丁寧にサポートします。
お知らせ
ハクラフィットネスジムの目指すもの
ハクラフィットネスジムが目指すもの
「自分のペースで自由にトレーニングしたい方」
「必要なときだけパーソナルを受けたい方」
「しっかりマンツーマンで取り組みたい方」
ハクラフィットネスジムでは、
ライフスタイルに合わせて選べる
3つの通い方をご用意しています。
ただ身体を鍛えるだけではなく、
トレーニング・姿勢改善・食事サポート・ストレッチを通して、女性が安心して自分の身体と向き合える環境を大切にしています。
そして、HACLAという名前には、
すべての女性が、健やかに、心地よく生きられるように。
そんな願いを込めています。
年齢や体力、ライフスタイルを問わず、
一人ひとりが自分らしく続けられる場所でありたい。
ハクラフィットネスジムは、そう考えています。
アクセス
〒463-0021 愛知県名古屋市守山区大森１丁目2509
駐車場：5台
